Čajová meditace
24.07.2022
Jedna z jednoduchých praktik k pěstování všímavosti a bytí v přítomném okamžiku. Čajová meditace je jedna ze nejznámějších, speciálních meditací, které sdílel Thich Nhat Hanh
Meditační čas
Živlová meditace s elementem vody
27.06.2022
Element vody souvisí v našem těle se vším, co je v pohybu, co má tekutou formu, a také ovlivňuje i ostatní elementy. Oheň například potřebuje vodu pro svoji správnou funkci trávení: trávicí oheň a jeho souvislost s trávicími enzymy.
Meditace všímavosti
24.06.2022
"Když dovolíme mysli, aby následovala svůj přirozený instinkt směrem k většímu štěstí, jde dovnitř, kde získá blažené vědomí v Bytí"
Mandala na cestě
23.05.2022
Krásný den, možná večer, podle toho kdy právě čtete. Milí moji, přeji vám hezký čas a ze srdce děkuji za naše spolu tvoření v Meditaci s mandalou v našem pondělním setkání. Slíbila jsem, že vám vložím inspiraci pro to, jak si udělat svůj malý rituál na procházce, kde si vytvoříte mandalku z přírodnin a co víc, celá procházka pro...
Přijímám čistotu nového dne
13.05.2022
Když se naučíme plně využívat neomezený potenciál života a lásky, jsme neustále obnovováni a osvobozováni od zaseknutí se v pocitech bezmocnosti a viny. Žijeme život ve stavu obnovy jenž se pak stává snadným a přirozeným.
Léčivá síla zvuků
22.04.2022
Často slýcháte, že lidské tělo je svým vlastním a nejlepším léčitelem? I mně je to často připomínáno mými učiteli. Vím to, přesto vždy jsem ráda, když to zazní. Ctím, miluju a jsem stále ohromena, jak úžasné tělo je.
Ke kořenům - meditace
04.04.2022
Čakra Země skrývá dohody, které jme uzavřeli před příchodem na tento svět a souvisí tedy velmi úzce s naším osudem.
Vlny Dechu
14.03.2022
Vlny dechu - vlny těla, vlny života - celý Vesmír se pohybuje ve vlnách
Harmonizace těla - meditace třetí čakry
11.03.2022
Harmonie třetí čakry se projevuje v první řadě tím, že umíme život brát takový, jaký je. Přijímáme život s pocitem klidu, dokážeme si užívat své dary, své přednosti a především, JSME sami Sebou