Něha jako zdroj duchovní odolnosti
Žijeme ve zrychlené době, kdy vnější svět nás lehce odvádí od sebe sama, lehko se ztrácíme a často býváme odpojeni od nejhlubší podstaty nás samých. Částí sebe sama, které jsou schopny rozhodovat, jak budeme trávit svůj čas prospěšně svému srdci, mysli a tělu.
Ano, odolat stresu, rychle se z něj vzpamatovat a umět se vrátit do rovnováhy a harmonie, je umění, avšak každý máme vrozenou určitou úroveň odolnosti. Schopnost, kterou je však potřeba kultivovat stejně, jako všechny naše šťastné vlastnosti. Všichni zažíváme ve svém životě stres a emocionální rozrušení, schopnost těmto situacím odolat, rychle se z nich vzpamatovat a umět se vrátit do rovnováhy a harmonie, je vrozená vnitřní síla, duchovní odolnost, jež nám otevírá dveře k tomu, abychom žili život naplno.
Často, když vidíme slovo silný, či odolný , je s tím spojena představa hrubé síly, nebo určitého pohybu. Ano, i tak to je, odvaha a síla jsou důležité vlastnosti, existují však prvky, které vyžadují především empatickou péči a jemnou vnitřní sílu, jejímž zdrojem je něha.
Často se pozastavíme nad drobnou květinkou, co vyrůstá z kamene, žasneme nad její něžností a schopností zakořenit do skály.. Je to proto, že příroda stále žije, pokračuje, chce žít. V podstatě ta květinka, místo soustředění se na problémy, našla příležitost. Zatímco my často sedíme, stěžujeme si a litujeme své neštěstí.
"Co je rozbité, může být opraveno, co je zraněné, může být vyléčeno a bez ohledu na to, jak se setmí, slunce znovu vyjde"
Jak svoji vrozenou odolnost můžeme podpořit
⧽ Uměním poučit se z minulých zkušeností
⧽ Nasloucháním signálů našeho těla a žádat naše srdce o vedení
⧽ Zachováním naděje
⧽ Být flexibilní a dovolit si změnit směr nebo zastavit
⧽ Důvěřovat ve své vlastní schopnosti a potenciál
Kultivujme svoji duchovní sílu, jež nám dává schopnost obnovit to, co bylo porušeno, ať už fyzicky nebo emocionálně, s tím, že nic nemůže být znovu úplně stejné. Jak Védy připomínají: "Nekonečná flexibilita je klíčem k nesmrtelnosti".
"Hledejme v sobě místo, kde nic není nemožné, a buďme ochotni se každý den znovu definovat."
Učme se vyhnout tomu, abychom byli pevně fixovaní na to, jak si myslíme, že by něco mělo být. Někdy je nejlepší sednout si a dovolit, aby se věci vyvíjely. S uvědoměním, že všechno má své Boží načasování
Naše vnitřní síla, spočívá ve víře v sebe sama. V důvěře ve vnitřní vědomí, že se dokážeme povznést nad jakoukoli výzvu. Na rozdíl od fyzické a duševní odolnosti, duchovní odolnost nás posouvá do stavu uvolnění, odevzdání se Milosti Božství.
"Buď vůle tvá." Toto je nejvyšší úroveň vnitřní síly - duchovní odolnosti
Když si uvědomíme naši Jednotu s celým stvořením, nic nemůže oslabit to, kým skutečně jsme.
Odolnost vyžaduje flexibilitu, rovnováhu a schopnost se přizpůsobit, spíše než tlačit vpřed. V meditacích se navracíme k vnitřní síle a jejím hodnotám, kultivujeme své šťastné vlastnosti, laskavost, soucit i odolnost.
V lásce