Listopad
"Myslím na stromy a na to, jak jednoduše nechají jít, nechají spadnout bohatství ročního období, jak se bez smutku (zdá se) mohou pustit všeho a jít hluboko do svých kořenů, aby se obnovili a spali... "
~ May Sarton
Napodobujte stromy. Pamatujte, že nic nezůstane dlouho stejné, dokonce ani bolest, psychická bolest. Posaďte se, vyčkejte, ono to odejde. Nechte to všechno projít a odejít
.. zdá se to obtížné. A stejně tak zdá se těžké, se tomu učit .. a není. Víme, že lze zůstat v klidu svého těla, pokud se tak opravdu rozhodneme. Víme, že právě v meditaci se uvolňuje automaticky vše co nepatří k životu, aby život mohl pokračovat ve prospěch všech.
Takový je úmysl Přírodního zákona, který nás stvořil a který si nosíme v sobě, v nejhlubší úrovni své existence, u zdroje myšlenky.
Legitimní nástroj k posílení těla, mysli a ducha je meditace, bytí v přítomnosti, všímavost, jež se pozvolna stává více než módním slovem. Hlavním hybatelem rozvoje všímavosti byla vždy praxe meditace. Pravidelná meditační praxe se napojuje na skrytý pramen rozšířeného vědomí, který leží v nás všech, a kultivuje rostoucí pole uvědomění. Toto vědomí se přenáší do každodenních činností i mimo vaši meditační praxi. Stále více si uvědomujete své myšlenky, řeč, činy, pocity, volby a prostředí, se kterým jste důvěrně spojeni. Čím více meditujete, tím více všímavosti se rozlévá do každého aspektu vašeho života. Zatímco ranní meditace vás energeticky vybaví a posiluje na nový den, večerní meditace nás uvolňuje a očišťuje od denních událostí.
Nač se v listopadu můžete těšit
⧽ Audio meditace pro rozvíjení všímavosti
⧽ Krátká zastavení pro inspiraci a duševní hygienu
Online setkání nás čekají v tomto měsíci tři setkání / 45 minut
⧽ Setkání budou o prožívání sebe sama v tělesném Bytí a rozvíjení Všímavosti v jemném pohybu
Vstupenky k online setkáním přes zoom, budou vloženy 1.11. 2022.
Naše listopadová setkání budou 7.11. 14.11. a 21.11. vždy od 20 hodin
Pokud nemáte svůj účet, nebo prodloužené členství
Přejděte k tomuto kroku
Vše co vkládám a tvořím, vychází ze srdce a radosti, že můžu.
Těším se na vás a přeji krásné chvíle podzimu
Marcela Magdaléna