Leden

01.01.2022

Naše skutečná síla vždy pramení zevnitř, z našeho středu, našeho jediného pramene života. Jsme-li si vědomi sebe, pokud dokážeme udržovat svůj vnitřní klid, žijeme jedinou skutečnost: pravdu svého srdce. 

V lednu svoji pozornost nasměrujeme do oblasti pánve

Představení témat vztahujících se ke druhé čakře, na úrovni energetické a mentální

K močovému měchýři a bedernímu svalu na úrovni tělesné. Naše druhá čakra je centrem, kde dochází ke vzniku a hromadění naší tvořivé a kreativní energie. Představuje  schopnost přijímat, ale také i dávat, což je jedna ze základních cihel bohatého materiálního života, stejně jako harmonického v našich vztazích. I další témata si před meditací připomeneme, jelikož každý z nás může mít momentálně jiné. 


Nač se v lednu můžete těšit

⧽ Instruktážní video s meditací nad tématy druhé čakry

⧽ Video vedená meditace s mandalou k danému tématu

⧽ Krátká zastavení pro lednové ztišení

V online setkáních nás čeká

⧽ První večer vědomá práce s dechem a pozorností do oblasti pánve. Zažijeme jemnou sílu dechu a mocnou sílu důvěry, v moudrost svého těla.

⧽ Druhý večer bude inspirován učením kontinuum movement, kdy dech, zvuk a pohyb nás povedou do skrytých míst, kde může být energie blokovaná. Skrze klid a důvěru v moudrost těla ji uvolňujeme, tělo se vyživuje a harmonizuje.

Oba večery budeme střídavě v důvěře a odevzdání kam nás tělo pozve, avšak velkou část naší pozornosti budeme sami cílit do oblasti pánve a konkrétně k oblasti druhé čakry.

Přesto účelem meditace není nad tématem přemýšlet, ale uvědomit si, zda je toto oblast, která potřebuje podporu, a to na více úrovních, i oblastech našeho života. 


Těším se na vás. Vše co pro vás tvořím, vzniká ze srdce a radosti, že můžu

Marcela Magdaléna